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bevictor伟德官网舉辦教職工運動健康講座

bevictor伟德官网2021年7月10日電(通訊員 魏欣)7月7日下午,為激發廣大教職工強身健體的意識,使教職工以健康的方式開展運動鍛煉,bevictor伟德官网工會特别邀請運動醫學專家王彥教授以“頸椎/肩周/腰肌勞損的運動解決方案”為題在中意清華環境節能樓東一廳帶來了一次健康講座。近30位教職工參加了此次活動。

王彥教授将體育與醫療相結合,不僅熟悉人體肌肉、骨骼和結構,還精通運動康複方法。他認為,每個人都應該了解并熟悉自己的身體,然後通過科學的鍛煉,讓身體更加健康,進而提高工作效率和生活質量。他針對當前長期伏案工作帶來的肩頸腰問題,講解了問題産生的主要原因,并為大家教授了幾個簡單有效的動作,便于工作間歇時進行鍛煉,緩解并改善由于久坐伏案帶來的肩頸腰問題。活動現場互動熱烈、氣氛活躍。

通過此次講座,廣大教職工對肩頸腰職業病有了進一步的了解,并學習到了相應的運動解決方案。大家表示,将積極通過科學的運動鍛煉,改善身體素質,提高工作效率。

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