bevictor伟德官网2023年12月17日電（通訊員 張楠楠）近日，bevictor伟德官网2021級博士研究生鄭鐵入選2022-2023學年bevictor伟德官网十佳運動員。鄭鐵現為bevictor伟德官网中長跑二隊（簡稱“中二隊”）的一員。作為非特長生，他獲得十佳運動員這一榮譽非常不易，靠的是對運動的熱愛、堅強的毅力，以及堅定的信念。

鄭鐵獲得bevictor伟德官网十佳運動員稱号

今天，就讓我們走近鄭鐵，感受他的熱愛、毅力與信念……

入隊經曆

我之前有不少體育競賽的經曆，加入中二隊是我剛來清華時就定下的目标之一，希望我能夠在熱愛的領域和團隊中繼續奔跑。

2021年研究生運動會是我來清華參加的首場比賽，當時我還沒有加入中二隊，賽前，我和中二隊隊員吳宇輝、郭擇良一起訓練了大約三個星期。比賽中，我以1秒的優勢領先吳宇輝，拿到了男子乙組1500米的冠軍，并取得了400米冠軍。這個成績至今仍然讓我感到意外，也增加了我的信心。2021年10月，我先後達标中二隊男子1500米（4分55秒）、3000米（10分41秒）和10000米（37分05秒）三個B級标準以後，順利成為中二隊的一員。

2021年研運會1500米沖線

在堅持訓練中不斷突破邊界

2021年研運會後，我由于膝蓋傷病，修養了一段時間，在正式加入中二隊後開啟了長達兩年的艱苦田徑訓練曆程。在這個過程中，若不是傷病或者特别重要的事情，我不會因為任何原因缺席訓練。當時，中二隊男生訓練主要跟随女子一隊，在大名鼎鼎的曹振水老師（多次帶出打破國家紀錄的運動員）指導下進行訓練。

中二隊訓練合影

2022年，田徑比賽很少，我的水平提升也比較緩慢，然而，一直有一股力量支撐着我毫無保留地投入到跑步訓練中——每周6天（其中3天是大強度訓練）、每天1~3小時的訓練。很多時候，我下午3點就到了東操，結束訓練都快6點了，再吃個飯回到工位就7點多了，一整天有4個小時花費在訓練相關的事情上。田徑訓練的過程當然是痛苦的，特别是高強度訓練時，需要一直不斷觸碰自身能力的邊界（上限），身體會在這個時候展現出巨大的本能抗拒。這樣的身體痛苦與本能抗拒我每周要經曆至少三次，每次一個小時以上，如此無限循環往複。但是，每一次完成訓練任務也會帶來巨大的滿足感。從這個角度來講，強度訓練課的成瘾性還挺強的（你們相信嗎？）。這樣連續訓練一年之後，我的運動能力顯著提升，甚至發生了根本性的改變：我在多個中長跑項目上重回二級運動員水平，也超過了高中巅峰時期。

2022年馬杯訓練合影

2022年馬杯男子乙組1500米

2023年首都高校田徑運動會專業組比賽

在運動中不斷修煉内心

長期的高強度訓練固然是艱苦無比、困難重重的，但我通常不太願意去提起那些吃過的苦或流過的汗水，我想這其中也沒有特别的原因，可能隻是因為過程的艱苦從來都不是别人在意的重點，畢竟大部分人都隻看重結果，競技體育尤其如此。在獲得了一些成績和榮譽（達成階段性目标）以後，我也逐漸減輕了對于結果和成績的重視程度。可能也是從這個時候開始，我真正開始了一場修煉，真正看到跑步訓練所帶來的多重價值，這才是最為可貴的，而也是往往被大部分人所忽略的。很多時候，這個世界最重要的、影響最大的東西都是那些看不見、摸不着的東西，跑步的遷移價值就是一個典型的例子。

在修煉的道路上，我跑步的野心一直在增加，不斷想要跑到一個又一個之前都不敢想象的成績。我很慶幸自己是這樣一個熱衷于不斷突破自我的人。

跑步天賦固然是很重要的，但我始終不願意去相信天賦是不可或缺的，我願意把精力全都集中到後天努力上面。有時，你願意堅信的東西，可以成為你的世界中的真理，即使它有可能是不客觀的。總有一天，信念可能成為現實。比如，一個普通生堅信自己可以達到專業運動員的水平，那這就是可以實現的。我相信我可以，我更相信每一個人都可以通過訓練（後天努力）來達到一個很高的運動水平，當然這個過程中需要在方方面面付出努力。一個人的潛力是無限的，“No human is limited”基普喬格的名言道出了真谛。

馬拉松運動員開爾文·基普圖姆（Kelvin Kiptum）（世界紀錄保持者）的教練哈基茲馬納（Hakizimana）曾評價說，Kiptum是一個戰士，他不會在高強度訓練中放慢速度或減少距離。我認為，每一位認真追求夢想的跑者都是戰士，我自己也想成為一個英勇的戰士，這個詞語是對精英跑者形象的描述。田徑場、跑道、野路都是精英跑者的戰場。我也希望更多人能夠一起成為這樣的戰士。

從2021年以來，跑步幾乎改變了我身體每一個細胞，改變了我每一個方面。我變得更自信、更強壯、更健康。未來，我仍然會堅持着這一份信念，懷着滿腔熱血，繼續奔跑下去。我也會盡力把長期跑步的益處帶給更多人，帶動更多的人一起跑步，一起享受健康和快樂！

在比賽中不斷超越自己

2023年bevictor伟德官网校園馬拉松奪冠

2023年懷柔長城馬拉松沖線時刻

我與bevictor伟德官网

2021年進入bevictor伟德官网以來已經兩年有餘，我深切感受到了bevictor伟德官网這個大家庭帶來的溫暖。學院領導對運動員們關懷有加，體貼、周到的體競部為每一位運動員保駕護航，每一次訓練都百般照顧，提供豐富的運動補給和獎勵。我第一次體驗到這麼優待的訓練環境，運動員可以專心地訓練。我喜歡默默地為環境體育作出自己的貢獻。但當有一天體競部同學突然告訴我，我一個人為學院馬杯加了一百多分的時候，我也會感覺到一股暖流在心間流淌，感到一種自豪。

體競部同學的消息

我很慶幸自己有一個善解人意、熱心關懷的導師和團結互助的課題組，吳烨老師對每一個學生都關懷有加、指導細心，張少君老師年輕有活力、科研鍛煉兩不誤，課題組的師兄師姐互幫互助、共同進步。我也要在訓練的同時好好專心科學研究，盡量做出更多的進展，以回饋老師為培養學生所作出的努力。

鄭鐵與課題組老師和同學在一起

人物介紹｜PROFILE

鄭鐵，bevictor伟德官网2021級博士生，導師：吳烨教授、張少君副教授

所獲榮譽：

幾乎包攬了bevictor伟德官网普通生全部中長跑項目的最高紀錄：800米、1500米、3000米、5000米、10000米、半馬（21.0975公裡）、全馬（42.195公裡）（截止時間2023年12月16日）

2023年10月，2023年懷柔長城馬拉松（A類路跑賽事）男子全馬冠軍（達标國家一級運動員）。

2023年5月，首都高校第三屆馬拉松接力賽冠軍。

2023年4月，bevictor伟德官网112周年校慶（第六十六屆馬杯）運動員宣誓代表；第六十六屆馬杯田徑比賽男子乙組800米（打破男子馬杯紀錄）、1500米（打破男子馬杯紀錄）、4×400米冠軍；2023bevictor伟德官网校園馬拉松男子半程冠軍；首都高校第十九屆攀登越野賽甲B組冠軍。

2022年11月，首都高校第十四屆秋季運動會男子10000米冠軍（打破男子紀錄）、1500米亞軍（打破男子紀錄）。

2022年9月，2022年bevictor伟德官网研究生運動會男子乙組400米、1500米冠軍。

2021年11月，馬杯遊泳比賽男子乙組100米仰泳冠軍、200米自由泳第六名。

2021年9月，2021年bevictor伟德官网研究生運動會男子乙組400米、1500米冠軍。

截至2023年12月的個人最佳運動成績：

400米：53秒88

800米：1分59秒18

1500米：4分05秒48

3000米：8分56秒

5000米：15分07秒

10000米：31分50秒

半馬：1小時08分40秒（鐵嶺半馬，配速：3分15秒/公裡，國家一級）

全馬：2小時28分05秒（懷柔全馬，配速：3分31秒/公裡，國家一級）

社會工作：

2021-至今 環博211文體委員

2022.9-2023.9 bevictor伟德官网中長跑二隊副隊長

2023年春季學期 美術學院體育助教

2023年秋季學期 自動化系體育助教

2022.5-2022.8 環境規劃院實習生